Startseite
    Body & Soul
  Über...
  Archiv
  Gästebuch
  Kontakt
  Abonnieren
 


 
Letztes Feedback


http://myblog.de/neurocore

Gratis bloggen bei
myblog.de





 
22.06.17 Update und ein paar Neuigkeiten

Was nofap und noporn angeht da ist alles beim alten!
Schon länger nicht mehr gefappt und seit Beginn meiner Challange keine Pornos mehr gesehen!

Jetzt sind seit dem letzten Update ein paar Tage vergangen, Ich habe mir wie angekündigt das Buch von Allen Carr geholt und werde es auf meine Kaffeesucht anwenden. Bzw. ich bin schon dabei. Gekauft habe ich es glaub ich am Freitag und bin seitdem kräftig am lesen. Es ist nicht das Nichtraucherbuch sondern das für Alkoholabhängige. Ich dachte das macht mehr Sinn weil es sich dabei auch um ein Getränk handelt so wie bei Kaffee eben. Ich habe mir die Mühe gemacht vor dem lesen jedes einzelne "Alkohol" oder Wörter wie Wein, Bier usw durchzustreichen und durch Kaffee oder Koffein zu ersetzen. Viiiiel Arbeit und manchmal stimmt auch der Zusammenhang nicht, aber was soll ich machen? Es gibt KEIN deutschsprachiges Buch was sich mit dem Entzug von Kaffee/Koffein befasst!
Ich hab das Buch jetzt zu gut zwei dritteln gelesen und bin optimistisch was das anschließende aufhören angeht.
Im Moment fällt es mir leicht meinen Kaffekonsum einzuschränken. Nach 9 Uhr hab ich die letzten Tage keinen mehr getrunken. Ob das schon am Buch liegt kann ich nicht sagen aber es ist gut so!
Was meinen Zuckerverzicht angeht da bin ich zurzeit genau so inkonsequent wie beim Kaffee
22.6.17 20:55
 
Letzte Einträge: 07.06.17 - Update, 10.06.17 - Update, 11.06.17 - Update und Schiss vor noCoffee und noSugar !, 13.06.17 - Nofap, Noporn Update und einige Neuigkeiten!, 7.7.17


bisher 0 Kommentar(e)     TrackBack-URL

Name:
Email:
Website:
E-Mail bei weiteren Kommentaren
Informationen speichern (Cookie)



 Smileys einfügen



Verantwortlich für die Inhalte ist der Autor. Dein kostenloses Blog bei myblog.de! Datenschutzerklärung
Werbung