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07.06.17 - Update

Im weiteren Verlauf des Tages habe ich dann noch zweimal gefappt und gestern wieder zweimal. Abends hatten wir Sex.
Das waren neun Höhepunkte in knapp 48 Std. Das gab´s schon lange nicht mehr, ich glaube so oft bin ich zuletzt in der Pubertät gekommen!
Hat hier noch jemand Erfahrung mit noFapp und kennt das? Eigentlich ist man recht konsequent aber irgendwann packt es einen und man gibt richtig Vollgas!?
noPorn halte ich nach wie vor locker durch.

Was das reduzieren des Kaffeekonsums angeht, da ist definitiv noch Luft nach oben. Ich bin froh das ich das auf nächste Woche Donnerstag verschoben hab!
Ich habe aber schon mal angefangen auf Zucker zu verzichten, das klappt ganz gut. Früher habe ich immer nach großen Portionen, vor allem KH reichen Portionen wie Nudeln oder Kartoffeln Süßhunger bekommen, seitdem ich den ganzen Tag über nur noch 5-6 kleine Portionen esse, habe ich das gar nicht mehr! Ich hab ungewollt sogar ein paar hundert Gramm abgenommen
7.6.17 06:21
 
Letzte Einträge: 10.06.17 - Update, 11.06.17 - Update und Schiss vor noCoffee und noSugar !, 13.06.17 - Nofap, Noporn Update und einige Neuigkeiten!, 22.06.17 Update und ein paar Neuigkeiten, 7.7.17


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